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进行风险测试

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9600万美国成年人患有前驱糖尿病，但他们中的大多数人并不知道自己患有此病! 了解你的风险是预防或延缓2型糖尿病的第一步. 花一分钟回答下面的问题，找出你今天面临的风险.

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糖尿病前期风险测试-知道你的分数

现在把分数加起来算出总数.

如果你得了5分或更高:

5分或更高的分数表明你患前驱糖尿病的风险增加，患2型糖尿病的风险也很高.

只有医生才能确切地告诉你是否患有2型糖尿病或前驱糖尿病 血糖水平高于正常水平，但还没有高到被诊断为2型糖尿病的程度.

和你的医生谈谈 看看是否需要额外的测试.

2型糖尿病在非裔美国人中更为常见, 西班牙裔/拉丁美洲人, 美国印第安人, 亚裔美国人和太平洋岛民.

体重增加会增加每个人患糖尿病的风险. 体重较轻的亚裔美国人患2型糖尿病的风险增加(比1点栏中的体重低约15点).

准备好改变生活方式?

我们随时准备帮助你. 我们会教给你减肥的技巧和知识, 多运动，预防2型糖尿病.

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