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食品冷冻基础:冷冻家禽和鱼类

(FN615, 9月审查. 2022)
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本出版物指导您使用正确的冷冻技术, 解冻和准备家禽和鱼.

第一作者
第一作者:
Julie Garden-Robinson博士.D., R.D., L.R.D.,食品和营养专家
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家禽

将家庭屠宰的家禽放入40华氏度以下的冰箱冷藏, 肉鸡需要6小时,老鸡需要24小时. 如果冰箱没有足够的空间,可以在一大盆冰水中冷藏两到三个小时.

包装

将卵杂与鸟分开包裹. 将家禽摆放在一个紧凑、扁平的包装上. 把翅膀和腿紧紧地绑在鸟身上整只冻住.

家禽可以用冷冻膜包裹或放在冷冻袋中. 尽可能多地排除空气. 塑料冷冻袋符合家禽的不规则形状. 去除空气的一个好方法是把鸟放在袋子里,然后把袋子浸入一锅冷水中. 这就迫使
空气到顶. 迅速将顶部扭成鹅脖状,并固定. 彻底擦干袋子.

警告: 在冷冻前不要给鸟塞东西. 在冷冻之前,填充物在鸟体内冷却、解冻和再加热的时间可能足够长,足以让食物腐败和食物中毒细菌滋生.

粉红色的肉-黑色的骨头

有时,年轻的煎鸡或肉鸡骨头周围的肉看起来是粉红色的或生的,即使完全煮熟了. 这种颜色被认为来自雏鸟骨骼中的血红蛋白. 它通常在长时间、慢速烹饪或冷冻鸡肉中出现得更多. 这肉可以安全食用.

煮熟的鸡骨头有时会变成深栗色. 这种颜色通常出现在冷冻鸡肉中,是由于血红蛋白. 这并不影响鸡肉的安全.

冷冻不当的鱼味道不好,变得又干又硬. 有许多可供选择的方法可以适当地冷冻鱼.

把新鲜的鱼尽可能冷藏. 立即清洗并立即冷冻.

清洗鱼以便立即使用. 彻底洗净. 如果黏液是个问题, 用一茶匙醋和三夸脱冷水混合的溶液清洗鱼.

如果鱼要储存超过三个月,就把鱼整条或大块留下.

初加工

鱼分为肥鱼和瘦鱼. 肥鱼包括鲻鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鲑鱼和白鱼. 瘦肉鱼包括比目鱼、鳕鱼、白鲑、鲷鱼和大多数淡水鱼.

冷冻前的预处理可以提高储存4到6个月以上的鱼的质量.

将脂肪鱼放入抗坏血酸中浸泡20秒(2汤匙抗坏血酸放入1夸脱冷水中),以减少酸败和风味变化. 立即包裹并冷冻.

将瘦鱼浸泡在四分之一杯盐和一夸脱水混合的冷冻盐水中20分钟. 这种处理方法使鱼牢固,并减少解冻时的滴水损失.

包装

最好的方法之一是用保鲜膜包裹鱼,然后再用冷冻膜包裹. 尽可能多地挤出空气.

鱼可以放在冷冻袋里. 将袋子浸入一锅冷水中,使空气排出. 不要让水流入袋子. 把袋子扭成鹅脖状封好.

其他冷冻方法

釉料

冰, 冷冻未包装的鱼. 然后将冷冻的鱼浸入接近冰点的冰水中,再放回冷冻室. 重复这个步骤,直到釉厚到1 / 4英寸. 处理鱼的时候要小心,不要弄破釉面. 将有光泽的鱼包起来存放.

明胶

准备上釉:

  • 将1 / 4杯柠檬汁倒入一品脱容器中. 把容器的其余部分装满水.
  • 将一包无味的明胶溶解在半杯柠檬汁-水混合物中.
  • 将剩余的液体加热至沸腾.
  • 将溶解的明胶混合物搅拌到沸腾的液体中.
  • 将混合物冷却至室温.

将鱼浸入釉料中,沥干几秒钟. 釉料足够做一打中等大小的鱼片. 把上光的鱼包起来冷冻.

将鱼放入容器中,用水覆盖. 太多的水和大的容器会带走营养, 使鱼慢慢结冰, 由于冰的压力,鱼会变得柔软.

你应该先冷冻鱼,然后加冷水再冷冻. 这加速了冷冻,减少了鱼肉受到的压力.

熏鱼可以冷藏两到三个星期. 不把熏鱼存放在冰箱的密闭容器里. 如需长期储存,熏制后可立即冷冻. 三个月内使用. 解冻后几天内使用.

虾可以冷冻,煮熟或生,带壳或剥壳. 为了最大限度地延长储存寿命和提高质量,冷冻生虾去头和暗静脉, 但炮弹仍在. 虾可以放在一个浅锅里,用水覆盖,冷冻并包裹.

如果冷冻虾是生的,一定要洗净并沥干水分. 快速冷却熟虾.

牡蛎应该是新鲜的,活的. 牡蛎去壳,用新鲜的盐水(半杯盐兑1加仑冷水)洗净肉。. 沥干,包装,冷冻.

解冻和准备-肉,鱼 & 家禽

冷冻肉类, 家禽和鱼最好是在冰箱里解冻,在最低的架子上,用原来的包装放在一个容器里. 为了更快解冻,将肉或鱼放在冷水中防水包装中. 根据需要更换水,使其保持低温. 你可以把这些食物放在微波炉里解冻. 为获得最佳品质,应立即烹调解冻后的肉和鱼.

你可以煮肉, 冷冻状态下的家禽和鱼, 但你必须留出额外的烹饪时间. 额外时间的多少取决于产品的大小和形状. 大型冷冻烤肉需要1.5倍的时间. 小块冷冻鱼的烹饪时间可能是新鲜或解冻鱼的两倍.

当你计划面包和油炸冻肉, 家禽或鱼类, 它们至少应该先部分解冻,以便于处理. 为安全起见,所有被填塞的家禽都应完全解冻.

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